FUNDAMENTOS, POSIÇÕES E REGRAS
O voleibol ou vôlei é um esporte coletivo praticado entre 2 equipes compostas por 6 jogadores de cada lado.
A quadra é um retângulo que mede 18 por 9 metros. Ela é dividida por uma rede colocada horizontalmente sobre a linha central.
O voleibol é jogado com uma bola e inclui diversos fundamentos com as mãos (sendo permitido também a utilização de qualquer parte do corpo). O objetivo principal é lançar a bola por cima da rede e fazê-la tocar no chão do adversário.
FUNDAMENTOS:
Os fundamentos básicos do voleibol são:
Saque
Recepção (toque e manchete)
Levantamento (toque e manchete)
Ataque (cortada)
Bloqueio.
POSIÇÕES DOS JOGADORES:
As posições dos jogadores em quadra são:
A quadra é um retângulo que mede 18 por 9 metros. Ela é dividida por uma rede colocada horizontalmente sobre a linha central.
O voleibol é jogado com uma bola e inclui diversos fundamentos com as mãos (sendo permitido também a utilização de qualquer parte do corpo). O objetivo principal é lançar a bola por cima da rede e fazê-la tocar no chão do adversário.
FUNDAMENTOS:
Os fundamentos básicos do voleibol são:
Saque
Recepção (toque e manchete)
Levantamento (toque e manchete)
Ataque (cortada)
Bloqueio.
POSIÇÕES DOS JOGADORES:
As posições dos jogadores em quadra são:
Levantador
Líbero
Ponta Esquerda
Ponta Direita,
Central
Oposto.
REGRAS BÁSICAS:
• Uma partida de Voleibol tem pelo menos 3 sets e pode chegar ao máximo de 5 sets.
• Vence um set no Voleibol a equipe que primeiro fizer 25 pontos com uma diferença de 2 pontos para a outra equipe. Caso o jogo fique empatado em 24 a 24, o set continuará para além dos 25 pontos até que uma equipe consiga abrir os 2 pontos de diferença e vencer o set. Ex.: 26 a 24 ou 27 a 25 ou 28 a 26…
• Vencerá a partida a equipe que primeiro vencer 3 sets. Em caso de empate em 2 sets a 2, será disputado o Set Desempate ou Tie-Break de 15 pontos.
• Após o saque, cada equipe só poderá tocar a bola 3 vezes, sendo proibido que um jogador toque a bola 2 vezes seguidas. O toque no bloqueio não conta como toque de uma equipe. A equipe que realizar mais de 3 toques cometerá uma falta de 4 toques.
• Não é permitido segurar, empurrar ou carregar a bola no Voleibol, ela deve ser sempre golpeada ou rebatida.
• Há um movimento de rotação, no sentido horário, do posicionamento de cada jogador na quadra cada vez que a equipe marca um ponto contra o adversário que estiver com o saque;
• De modo geral não é permitido invadir a quadra adversária, exceto nos seguintes casos: ao bloqueador, desde que não interfira antes ou durante o toque de ataque do adversário na bola; invadir por baixo da rede desde que não interfira no jogo do adversário; invadir por baixo da rede desde que permaneça com parte dos pés sobre a linha central
• O contato do jogador com a rede, entre as antenas, é sempre considerado falta durante uma ação de jogo
• Quando a bola toca na rede e promove um contato do jogado com a rede, não é considerado falta
• O toque nos postes, cabos de fixação da rede ou na própria rede não é considerado falta se feito depois dos limites das antenas.
Líbero
Ponta Esquerda
Ponta Direita,
Central
Oposto.
REGRAS BÁSICAS:
• Uma partida de Voleibol tem pelo menos 3 sets e pode chegar ao máximo de 5 sets.
• Vence um set no Voleibol a equipe que primeiro fizer 25 pontos com uma diferença de 2 pontos para a outra equipe. Caso o jogo fique empatado em 24 a 24, o set continuará para além dos 25 pontos até que uma equipe consiga abrir os 2 pontos de diferença e vencer o set. Ex.: 26 a 24 ou 27 a 25 ou 28 a 26…
• Vencerá a partida a equipe que primeiro vencer 3 sets. Em caso de empate em 2 sets a 2, será disputado o Set Desempate ou Tie-Break de 15 pontos.
• Após o saque, cada equipe só poderá tocar a bola 3 vezes, sendo proibido que um jogador toque a bola 2 vezes seguidas. O toque no bloqueio não conta como toque de uma equipe. A equipe que realizar mais de 3 toques cometerá uma falta de 4 toques.
• Não é permitido segurar, empurrar ou carregar a bola no Voleibol, ela deve ser sempre golpeada ou rebatida.
• Há um movimento de rotação, no sentido horário, do posicionamento de cada jogador na quadra cada vez que a equipe marca um ponto contra o adversário que estiver com o saque;
• De modo geral não é permitido invadir a quadra adversária, exceto nos seguintes casos: ao bloqueador, desde que não interfira antes ou durante o toque de ataque do adversário na bola; invadir por baixo da rede desde que não interfira no jogo do adversário; invadir por baixo da rede desde que permaneça com parte dos pés sobre a linha central
• O contato do jogador com a rede, entre as antenas, é sempre considerado falta durante uma ação de jogo
• Quando a bola toca na rede e promove um contato do jogado com a rede, não é considerado falta
• O toque nos postes, cabos de fixação da rede ou na própria rede não é considerado falta se feito depois dos limites das antenas.
Fonte:
https://www.todamateria.com.br/voleibol/
Fundamentos
https://youtu.be/6uLksQ3tY2M
Posições
https://youtu.be/cngU-dgOhHM
Regras
https://youtu.be/CQXEUPoA2_Y
https://youtu.be/6uLksQ3tY2M
Posições
https://youtu.be/cngU-dgOhHM
Regras
https://youtu.be/CQXEUPoA2_Y
Prof. Adriana Muniz
Educação Física
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